Thịt Heo Xào Rau Củ Đầy Dinh Dưỡng

Hiện nay, rất nhiều bà mẹ phải đau đầu vì con lười ăn rau củ hoặc biếng ăn kéo dài. Để khắc phục tình trạng này, một trong những giải pháp hàng đầu là mẹ cần làm phong phú thực đơn hàng ngày của bé, thường xuyên nấu những món ăn mới lạ, hấp dẫn, thay đổi thực đơn thường xuyên để kích thích sự thèm ăn của trẻ. Hôm nay,  WEBNAUAN sẽ giới thiệu tới bạn món thịt heo xào rau củ đầy màu sắc, ngon mắt và rất bổ dưỡng. Với món ăn này, bé không chỉ được bổ sung các dưỡng chất từ thịt, mà còn giải quyết hiệu quả tình trạng lười ăn rau của con. Thịt heo xào rau củ dễ làm, ngon cơm chắc chắn sẽ hấp dẫn được trẻ. Còn chần chừ gì mà không xem ngay công thức làm món thịt heo xào rau củ cho con nhỉ? hịt heo xào rau củ là món ăn ngon mắt và đầy dinh dưỡng. Nếu con của bạn lười ăn, thì món thịt heo xào rau củ rực rỡ sắc màu sẽ khiến bé thích mê đấy. Hương thơm của thịt quyện trong vị ngọt thanh của rau củ, tạo lên hương vị vô cùng hấp dẫn. Các loại rau củ khác nhau mang đến màu sắc rực rỡ, đẹp mắt rất kích thích vị giác của trẻ. Một mẹo hay là bạn nên chần rau củ qua nước sôi trước, rồi vớt ra tô nước lạnh. Như vậy rau củ sẽ có màu đẹp mắt, ngọt và xào nhanh chín hơn rất nhiều đấy. Trong thời buổi “cơm cao gạo kém”, giá cả leo thang như hiện nay, sự khéo léo của người nội trợ sẽ được thể hiện qua việc biết cách biến tấu những thực phẩm đơn giản, sẵn có thành những món ăn thơm, ngon để cho cả gia đình cùng thưởng thức. Đây chắc hẳn sẽ là một món ăn hấp dẫn mà cả gia đình bạn đều yêu thích, cang ăn càng ghiền và không hề ngán chút nào đâu nhé.Hãy cùng webnauan làm món thịt heo xào rau củ thơm ngon đúng điệu để chiêu đãi cả gia đình vào bữa cơm tối nhé !
Thịt Heo Xào Rau Củ Đầy Dinh Dưỡng
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 100 gam thịt nạc heo (nên chọn thịt nạc vai nhé)
- 1 củ cà rốt nhỏ, 50 gam đậu Hà Lan
- 50 gam ngô, 50 gam lạc
- Gia vị: Hạt nêm, mì chính, bột canh và dầu ăn.
 


Các bước thực hiện:
Bước 1: 
Trước hết ngô ngọt và đậu Hà Lan bạn đem rửa qua với nước rồi ngâm khoảng 30 phút với nước lạnh để khi xào đậu và ngô không bị cứng nhé. Sau 30 phút vớt đậu và ngô ngọt ra rổ, để cho ráo nước.
Bước 2: 
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành hạt lựu.
 


Bước 3: 
Thịt nạc heo bạn rửa sạch rồi thái thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
 


Bước 4: 
Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn vào rồi đun cho nóng dầu. Đổ lạc vào chảo rang đến khi hạt lạc chuyển sang màu đỏ sẫm và nứt ra là được. Sau đó, bạn vớt lạc ra đĩa cho ráo dầu.
 


Bước 5: 
Dùng một chảo khác bắc lên bếp, thêm chút dầu ăn đun cho nóng rồi cho thịt heo vào xào sơ trong khoảng 3 phút thì đổ ra đĩa.
 


Bước 6:
Vẫn dùng chảo xào thịt, cho thêm chút xíu dầu ăn, rồi đổ cà rốt, đậu Hà Lan và ngô ngọt vào xào. Đảo đều tay trong khoảng 2 đến 3 phút.
 


Bước 7:
Tiếp tục cho thịt heo và lạc vào chảo đảo cùng. Bạn nên thêm khoảng 1/3 thìa cà phê bột canh, 1 chút hạt nêm và khoảng 1/3 thìa cà phê mì chính rồi đảo đều tay. Hoặc bạn có thể nêm nếm cho phù hợp với khẩu vị của con.
 


Bước 8:
Xào đến khi thấy thịt và rau củ săn lại thì tắt bếp và bày ra đĩa là hoàn thành.
 


Bạn thấy đấy cách làm thịt heo xào rau củ thật đơn giản phải không. Hương thơm của thịt quyện trong vị ngọt thanh của rau củ, tạo lên hương vị vô cùng hấp dẫn. Các loại rau củ khác nhau mang đến màu sắc rực rỡ, đẹp mắt rất kích thích vị giác của trẻ. 

Webnauan chúc các bạn thành công và ngon miệng với món thịt heo xào rau củ này nhé !

  • Hãy Chia Sẽ Bài Viết Nếu Thấy Hay Nhé ^_^

Web Nấu Ăn

Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra một cộng động cùng nhau chia sẽ và thưởng thức những bí quyết - công thức nấu những món ăn mỗi ngày. Chúng tôi đang cố gắng để xây dựng một website dựa trên việc đầu tư nghiêm túc vào việc tự sản xuất nội dung và biên tập những thông tin thực sự hửu ích cho người dùng.
Chúc tôi khuyến khích việc chia sẽ đến bạn bè và người thân của bạn đọc những nội dung trên website WEBNAUAN.NET thông qua mạng xã hội và các diễn đàn khác. Xin vui lòng ghi rõ nguồn nếu sử dụng nội dung có nguồn tại WEBNAUAN.NET.