Nhâm Nhi Ngày Lạnh Với Ly Nước Quýt Ngọt Thơm

Quýt là thứ quả giàu vitamin và chất vi lượng có lợi cho sức khỏe của bạn, cùng làm nước quýt để dành dùng dần cho mùa lạnh năm nay bạn nhé! Quýt chẳng những đẹp mắt, mùi thơm dễ chịu, mà lại ngon và bổ. Theo tiếng Hán, quýt đồng âm với "cát" có nghĩa là may mắn và đoàn tụ. Ở nhiều địa phương Trung Quốc, trong đêm tân hôn, cô dâu chú rể tục ăn quýt với ý nghĩa mong sớm sinh ra quý tử. Dưỡng chất trong quýt rất phong phú, trong 100g quýt có hàm lượng protein gấp 9 lần lê, hàm lượng canxi gấp 5 lần lê, hàm lượng photpho gấp 5.5 lần lê, vitamin B1 gấp 8 lần, vitamin B2 gấp 3 lần, vitamin C cũng gấp 10 lần. Quýt chứa thành phần chống oxy hóa, có thể tăng cao khả năng miễn dich, chống sự phát triển của u bướu. Ngoài ra, quýt còn có tác dụng chống lại tia bức xạ của máy tính, trong quýt chứa nhiều vitamin A và beta carotin, có thể bảo vệ da cho những người thường sử dụng máy tính. Hơn nữa, các thành phần dinh dưỡng trong quýt còn giúp chống lại sự phá vỡ acid uric trong máu. Các loại acid hữu cơ và vitamin trong quýt điều hòa chức năng trao đổi chất trong cơ thể đặc biệt là người già mắc bệnh tim. Múi quýt có các thành phần dinh dưỡng không thể thiếu được đối với sức khỏe, bao gồm đường, protein, lipid, vitamin, axit hữu cơ, chất khoáng... Người bị cao huyết áp, bệnh mạch vành, đau dạ dày, suy dinh dưỡng, cơ thể suy nhược sau khi ốm... ăn quýt rất có lợi.Hiện tại, quýt đang vào mùa nên rất tươi ngon và có giá bán khá rẻ. Bạn có thể làm ly nước quýt giàu vitamin, bổ dưỡng để nhâm nhi trong những ngày trời se lạnh. Webnauan sẽ hướng dẫn các bạn cách làm ly nước quýt giàu vitamin đơn giản để bạn trổ tài cho cả nhà thưởng thức!
Nhâm Nhi Ngày Lạnh Với Ly Nước Quýt Ngọt Thơm
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 500 gam quýt
- 500 gam đường
- 2 chiếc lọ thủy tinh nhỏ (loại 300ml)
- Dao, thớt
Các bước thực hiện:

Bước 1:

Khử trùng 2 lọ thủy tinh bằng nước sôi và để lọ cho thật ráo.
 


Bước 2:
Lột vỏ quýt, rồi cắt thành các khoang tròn dày 0,5cm.
 


Bước 3:
Lấy lọ, xếp các khoanh quýt vào rồi rắc đường lên với tỉ lệ 1:1. Cứ xếp xong một lớp quýt bạn lại rắc phủ một lớp đường. Làm liên tục như vậy cho đến khi lọ đầy.
Đậy nắp lọ và để trong 3 ngày với nhiệt độ phòng. Sau đó thì mới cất vào trong tủ lạnh.
 


Bước 4:
Khi pha nước uống, lấy từ 1 đến 2 khoanh quýt cho vào một chiếc cốc, múc thêm một ít nước quýt. Đổ nước ấm vào cho đầy cốc rồi khấy đều là ly nước quýt thơm ngon đã sẵn sàng để thưởng thức.
 

 


Với cách làm đơn giản, bạn có thể ngâm một vài lọ nước quýt nguyên chất để dùng làm đồ uống. Nhâm nhi ly nước quýt ấm áp trong những ngày thời tiết lành lạnh thật tuyệt vời biết bao!

Webnauan Chúc các bạn thành công với nước quýt ấm áp !

  • Hãy Chia Sẽ Bài Viết Nếu Thấy Hay Nhé ^_^

Web Nấu Ăn

Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra một cộng động cùng nhau chia sẽ và thưởng thức những bí quyết - công thức nấu những món ăn mỗi ngày. Chúng tôi đang cố gắng để xây dựng một website dựa trên việc đầu tư nghiêm túc vào việc tự sản xuất nội dung và biên tập những thông tin thực sự hửu ích cho người dùng.
Chúc tôi khuyến khích việc chia sẽ đến bạn bè và người thân của bạn đọc những nội dung trên website WEBNAUAN.NET thông qua mạng xã hội và các diễn đàn khác. Xin vui lòng ghi rõ nguồn nếu sử dụng nội dung có nguồn tại WEBNAUAN.NET.