Cách Nấu Cháo Lươn Cho Bé Lớn Nhanh

Lươn là thực phẩm rất giàu dưỡng chất với hàm lượng vitamin, khoáng chất cực cao vô cùng tốt cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Nghiên cứu cho thấy, trong thịt lươn chứa dồi dào các vitamin A, B1, B6, betacaroten, Niacin, Riboflavin, Biotin; cùng các khoáng chất Sắt, Natri, Kali, Calci, Magie, Photpho. Món cháo lươn thơm ngon, hấp dẫn với đầy đủ dưỡng chất chắc chắn sẽ giúp bé lớn nhanh, khỏe mạnh. Cách nấu cháo lươn cho bé không khó, những vẫn có những bí quyết riêng để đảm bảo không mất chất mà giữ nguyên được hương vị. Không mất quá nhiều thời gian để mẹ thực hiện cách nấu cháo lươn cho bé. Với món ăn bổ dưỡng này con bạn sẽ rất thích thú đấy. Thịt lươn đậm hương, ngọt tự nhiên rất kích thích vị giác, giúp trẻ biếng ăn lấy lại cảm giác ngon miệng. Những ngày rảnh rỗi, mẹ hãy xuống bếp nấu món cháo hấp dẫn này cho bé nhé. Đảm bảo đây sẽ là một sự lựa chon hoàn hảo cho các bà nội trợ, một món cháo hấp dẫn mà từ trẻ nhỏ cho đến người già đều yêu thích, và không hề ngán chút nào đâu nhé. Bạn hãy nhanh chóng bổ sung món cháo này vào thực đơn hàng ngày của gia đình để làm cho bữa ăn của nhà bạn trở nên phong phú và đa dạng hơn, không chỉ đáp ứng nhu cầu đơn giản, dễ nấu mà giá trị dinh dưỡng mang lại cao. Với món cháo này, bạn không cần cầu kỳ với nguyên liệu, chỉ cần bạn kiên nhẫn và khéo léo cho việc nấu cháo . Món cháo có màu sắc hấp dẫn, vị ngon vừa ăn, dậy mùi thơm hấp dẫn. Hãy cùng webnauan nấu món cháo lươn thơm ngon hấp dẫn này nhé !

Cách Nấu Cháo Lươn Cho Bé Lớn Nhanh
Các bước thực hiện:

Bước 1:
Đầu tiên bạn cần chọn mua được những con lươn ngon để nấu cháo cho bé. Theo kinh nghiệm, lươn có màu vàng óng, phần đầu nhỏ sẽ có thịt thơm và ngon hơn.


Khi đã mua được lươn, bạn tiến hành làm sạch và sơ chế. Cho lươn vào một chiếc nồi, rắc muối lên rồi đậy vung lại trong 20 phút để lươn quẫy cho ra hết nhớt. Rửa lươn với nước sạch, cho chút dấm vào bóp trong 5 phút để hết hẳn nhớt. Quá trình làm sạch bạn để lươn nguyên con, không mổ. Bởi máu lươn là phần bổ dưỡng nhất, nên không mổ để tránh lươn bị mất máu nhé. Khi đã làm sạch lươn, bạn bắc một nồi nước lên bếp, đun sôi thì thả lươn vào luộc cho sạch.


Bước 2:
Khi lươn chín, bạn vớt ra rổ để cho ráo nước và nguội bớt. Dùng tay tách phần thịt lươn ra khỏi xương và để riêng.


Bước 3:
Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn, cho hành tím vào phi vàng, rồi đổ thịt lươn vào xào nhanh. Nêm thêm chút gia vị cho thịt lươn vừa ăn.
Sau khi xào xong, thịt lươn sẽ có màu vàng óng, đượm mùi thơm vô cùng hấp dẫn. Nếu bé đã ăn thô tốt thì mẹ để lươn nguyên miếng. Nếu con còn bé, thì mẹ đem thịt lươn băm nhỏ hoặc xay nhuyễn để bé dễ ăn.


Bước 4:
Phần xương của lươn, bạn cho vào cối giã nguyễn rồi lọc lấy nước dùng để nấu cháo. Gạo tẻ, gạo nếp đã chuẩn bị đem vo sạch, cho vào nồi đổ nước xương vừa lọc, thêm nước sạch vào cho đủ rồi nấu thành cháo. Khi cháo chín, bạn đổ thịt lươn vào nấu chung cùng cháo cho chín mềm. Có thể giữ lại một phần thịt để rắc lên phía trên bát cháo cho thêm phần hấp dẫn. Cuối cùng, rắc hành ngò vào cho cháo dậy mùi thơm, múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức.


Không mất quá nhiều thời gian để mẹ thực hiện cách nấu cháo lươn cho bé. Với món ăn bổ dưỡng này con bạn sẽ rất thích thú đấy. Thịt lươn đậm hương, ngọt tự nhiên rất kích thích vị giác, giúp trẻ biếng ăn lấy lại cảm giác ngon miệng. 

Webnauan chúc các bạn thành công và ngon miệng với món cháo lươn khoai môn này nhé !

  • Hãy Chia Sẽ Bài Viết Nếu Thấy Hay Nhé ^_^

Web Nấu Ăn

Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra một cộng động cùng nhau chia sẽ và thưởng thức những bí quyết - công thức nấu những món ăn mỗi ngày. Chúng tôi đang cố gắng để xây dựng một website dựa trên việc đầu tư nghiêm túc vào việc tự sản xuất nội dung và biên tập những thông tin thực sự hửu ích cho người dùng.
Chúc tôi khuyến khích việc chia sẽ đến bạn bè và người thân của bạn đọc những nội dung trên website WEBNAUAN.NET thông qua mạng xã hội và các diễn đàn khác. Xin vui lòng ghi rõ nguồn nếu sử dụng nội dung có nguồn tại WEBNAUAN.NET.